🟡 계란판 탁구공 옮기기

                        계란판과 탁구공을 활용한 소근육·집중력 향상 프로그램을 진행했습니다.

                        계란판 위에 탁구공 5개를 나란히 올려놓고, 손으로 판을 잡아 앞으로 한 칸, 뒤로 한 칸씩 

                        동시에 이동하는 활동입니다.

                            ✔️ 활동 방법

                               1. 계란판 위에 탁구공 5개를 일렬로 놓습니다.

                               2. 양손으로 계란판을 잡고 천천히 기울여 탁구공을 뒤쪽으로 한 칸 이동합니다.

                                     3. 다시 방향을 바꾸어 앞쪽으로 한 칸 이동합니다.

                               4. 탁구공이 떨어지지 않도록 속도를 조절하며 반복합니다.

                              ✔️ 기대 효과

                                • 손목·손가락 조절을 통한 소근육 기능 향상

                                  • 양손 협응 및 눈-손 협응 능력 강화

                                • 균형 잡힌 힘 조절로 집중력 및 주의력 향상

                                • 단순하지만 도전 요소가 있어 성취감과 참여 의욕 증가

                              ✔️ 활동 시 유의사항

                                • 탁구공이 바닥에 떨어지지 않도록 천천히 진행합니다.

                                • 침상에서 진행 시 무릎 위나 테이블 위에 안정적으로 올려놓고 실시합니다.

                                • 어르신 상태에 따라 개별 지도 및 속도 조절이 필요합니다.

                       👉 간단한 도구로도 즐겁고 효과적인 인지·운동 통합 프로그램으로, 침상·좌식 활동 모두에 

                             활용하기 좋은 활동입니다.