활동 방법

                        1. 종이컵을 탑 모양(피라미드)으로 차곡차곡 쌓기

                        2. 모두 완성되면 손이나 공으로 톡 치며 무너뜨리기

                        3. 다시 쌓기 반복 또는 팀별 게임 진행

                       준비물

                      • 종이컵 다수

                      • 탁자 또는 트레이

                      • (선택) 작은 공, 점수판

                    진행 방법

                         • 처음에는 컵 개수를 적게 시작 → 점차 늘리기

                         • 한 손만 사용하기, 시간 제한 두기 등 난이도 조절

                         • 무너뜨릴 때 안전거리 유지

                         • “몇 층까지 쌓을 수 있을까요?” 같은 질문으로 동기 부여

                       기대 효과

                          • 손 기능 강화: 손가락 힘, 정교한 움직임 향상

                          • 집중력 및 인내심 향상

                          • 눈–손 협응 능력 강화

                          • 스트레스 해소: 무너뜨리는 과정에서 웃음과 활력 유도

                          • 사회성 증진: 서로 응원하고 차례를 기다리며 상호작용 증가

                      단순하지만 성취감이 크고 참여도가 높아 어르신 신체·인지 자극 프로그램으로 매우 효과적인 

                      활동입니다.